Pourquoi consulter?

Il arrive à tout le monde, à certains moments de la vie, de perdre confiance en soi, de se sentir stressé, anxieux ou encore déprimé. Mais quand ces états d’humeur envahissent et handicapent votre quotidien, il peut être pertinent de consulter un psychologue pour comprendre avec lui ce qui se joue.

Grâce à une écoute active, empathique et bienveillante associée à des outils adaptés, le psychologue peut vous guider et vous aider à surmonter ces émotions et pensées négatives envahissantes.

Il existe de nombreux troubles psychologiques qui peuvent constituer un motif de consultation:

  • Les difficultés relationnelles
  • Les phobies (phobie sociale, agoraphobie, claustrophobie…)
  • Les troubles du sommeil
  • Les attaques de panique
  • Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
  • Les troubles anxieux généralisés
  • L’anxiété sociale
  • Le manque de confiance en soi ou d’estime de soi
  • Les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie)
  • La dépression
  • Le deuil et la séparation
  • Le stress
  • Les addictions

 

 

 

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